شنبه, ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ / قبل از ظهر / | 2022-05-21
تبلیغات
تبلیغات
کد خبر: 22841 |
تاریخ انتشار : ۲۹ دی ۱۴۰۰ - ۱۲:۴۴ |
ارسال به دوستان
پ

خلیج فارس: آب فواید بسیاری برای بدن دارد اما ممکن است گاهی در ایجاد مشکلات جسمی و بیماری ها نقش داشته باشد به خصوص اگر در مورد اینکه آب گرم یا سرد بنوشیم نکات مهم را ندانید. به گزارش خلیج فارس؛ طی مطالعات اخیر در مورد اینکه روزانه باید ۸ لیوان (یا کمتر) آب بنوشیم […]

خلیج فارس: آب فواید بسیاری برای بدن دارد اما ممکن است گاهی در ایجاد مشکلات جسمی و بیماری ها نقش داشته باشد به خصوص اگر در مورد اینکه آب گرم یا سرد بنوشیم نکات مهم را ندانید.

به گزارش خلیج فارس؛ طی مطالعات اخیر در مورد اینکه روزانه باید ۸ لیوان (یا کمتر) آب بنوشیم خبر دادند که بهتر ست بیشتر آب گرم بنوشید و از استفاده‌ بیش از حد آب خنک خودداری کنید.

 ۷ واقعیت در مورد آب که میتواند تاثیر گذار باشد …

۱- اگر گلوی شما دچار درد یا خشکی باشد، نوشیدن آب گرم می تواند به طور موقت درد را کاهش دهد و همچنین می‌تواند تورم را نیز کاهش دهد.

۲- آب به طور کلی برای التهاب مفید است و با نوشیدن آن می‌تواند عضلات شکم شما را شل سازد.

آب گرم یا سرد

۳- آب گرم در دستگاه گوارش باعث افزایش فعالیت کولون می‌شود و بدن را برای جذب بهتر غذا در طول روز تنظیم می‌کند.

۴- نوشیدن آب گرم به مقدار مناسبی میل به غذا را کاهش می دهد و به مرور زمان در طول روز باعث می شود که احساس سیری کنید.

۵- آب سرد روند هضم غذا را کاهش می‌دهد که در طی این امر باعث کاهش جذب مواد مغذی ارزشمند در جریان خون می شود.

۶- با نوشیدن آب سرد نسبت به آب گرم بیشتر احساس خستگی و کسلی خواهید کرد.

۷- هنگامی که بدن در معرض آب سرد قرار می گیرد در از دست دادن گرما توسط عروق خونی را مختل می سازد و مسیر عبور و مرور مواد مغذی را در رگ‌های خونی سخت‌تر می‌سازد.

منبع: خبرگزاری صداوسیما

 

منبع خبر «» است و خبرگزاری خلیج در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ( 22841 ) را همراه با ذکر موضوع به شماره  0989390842720  پیامک بفرمایید.با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه خبرگزاری خلیج مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
لینک کوتاه خبر:
تبلیغات
تبلیغات
×
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری خلیج در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما